Finde deine Ruhe: Besser einschlafen mit Klangschalen
Schon wieder eine Nacht, in der du wach liegst und der Schlaf einfach nicht kommen will? Du bist nicht allein. Anna, eine junge Mutter, kennt dieses Gefühl nur zu gut. Die nächtliche Unruhe, das Grübeln über den Tag – all das erschwert ihr das Einschlafen. Doch seit sie Klangschalen in ihre Abendroutine integriert hat, hat sich […]